muy facil! tienes que ir a alguna de las pag, gratis que ofrecen como
www.photobucket.com
crea una cuenta y sube tus fotos cuando ya las tengas, en el lado de las fotos salen muchos codigos el que nesecitas es el que dice asi[img][/img]
cuando ya lo tengas copiar y pegar en el foro y tu foto aparecera asi
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